Desde hace décadas se sabe que la dieta llevada por la población de la zona mediterránea es muy buena, ya que su salud demuestra que es muy beneficiosa. Pero, ¿por qué? Cuales son las razones por las cuales esta dieta es tan favorable para nuestro cuerpo? ¿Por qué es tan estudiada?
Estas son cuestiones de mucho interés que, como estudiantes de Enfermería, nos han motivado ha hacer este blog dedicado a la dieta mediterránea. Además, hemos decidido investigar sobre el tema para averiguar cuales son sus ventajas y sus desventajas y conocer qué nos puede aportar a nuestra propia dieta.
Nuestro objetivo es adquirir nuevos conocimientos sobre una dieta tan famosa, desmontar falsos mitos y descubrir que puede aportar a nuestra vida y nuestro futuro trabajo.
Fuentes:
https://dietamediterranea.com/
http://www.sabormediterraneo.com
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